В течение длительного времени смотреть на люминесцентные и лампы накаливания не рекомендуется, но при непродолжительном воздействии их света на зрачок серьезной угрозы для здоровья не возникает. Другое дело – светодиоды.
Даже секундное попадание ярчайшего света может вызвать повреждение сетчатки глаза, именно поэтому не следует направлять светодиодные фонарики, указки и брелоки прямо в глаза. При этом не стоит пугаться и отказываться от использования долговечных светодиодов в бытовых приборах. В их конструкции использован специальный рассеиватель, который полностью устраняет риск испортить зрение от упавшего на сетчатку света.
К тому же в отличие от мерцающих энергосберегающих ламп светодиоды распространяют равномерное свечение, которое не пульсирует, а значит, освещение не отражается негативно на зрении, не утомляет, не вызывает головных болей и не приводит к общему ухудшению самочувствия.
